怖れるべきものは何もありません。
There is nothing to fear.
今日の新しい見方は事実をただ述べているだけです。
The idea for today simply states a fact.
それは（自我という）幻想を信じている人たちにとっては事実ではありませんが、（自我という）幻想は真実ではありません。
It is not a fact to those who believe in illusions, but illusions are not facts.
真実においては何も怖れるべきものはありません。
In truth there is nothing to fear.
これを認識することは非常に易しいことです。
It is very easy to recognize this.
しかし、（自我の）幻想が本当であってほしいと思っている人々にとっては非常に難しいことです。
But it is very difficult to recognize it for those who want illusions to be true.
今日の練習時間は非常に短く、非常に単純であり、そして、非常に回数が多くあります。
Today's practice periods will be very short, very simple and very frequent.
ただ今日の新しい見方をできるだけ頻繁に繰り返し（心の中で）言ってください。
Merely repeat the idea as often as possible.
どのような時でも、どのような状況でも、目を開けて今日の新しい見方《恐れるべきものは何もありません。》を使って結構です。
You can use it with your eyes open at any time and in any situation.
しかし、可能な時はいつも1分か2分の時間をとって、目を閉じて今日の新しい見方《恐れるべきものは何もありません。》を自分自身に向かって数回、ゆっくりと繰り返すことを強くお勧めします。
It is strongly recommended, however, that you take a minute or so whenever possible to close your eyes and repeat the idea slowly to yourself several times.
何かのためにあなたの心の安らぎが乱された場合には、今日の新しい見方《恐れるべきものは何もありません。》をすぐに使うことがきわめて重要です。
It is particularly important that you use the idea immediately, should anything disturb your peace of mind.
怖れがあるということは、あなたが「あなた自身の自我が強さを成しえる」と信じていることの確実なしるしです。
The presence of fear is a sure sign that you are trusting in your own strength.
恐れるべきものは何もないという自覚は、今のあなたには必ずしも認識できはない意識のどこかで、あなたは「神」を覚えていて、『神の強さがあなたの自我を強さと強さとするということにとって代わることを許した』ということ示しています。
The awareness that there is nothing to fear shows that somewhere in your mind, though not necessarily in a place you recognize as yet, you have remembered God, and let His strength take the place of your weakness.
あなたがこれをする気持ちになったその瞬間に、確かに、恐れるべきものは何もなくなります。
The instant you are willing to do this there is indeed nothing to fear.
